こんにちは!! 茨城県水戸市 フィットネスクラブ　アクアメディエクス トレーナーのおチビ☆ちゃんです！   ★15周年特別企画第２弾のお知らせ★   「ぶらさがりチャレンジ」を実施致します！ ルールは…

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こんにちは!!   茨城県水戸市 フィットネスクラブ　アクアメディエクス トレーナーのおチビ☆ちゃんです！   来週はクリスマスですね(*’▽’)♪   ☆仮装期間の…

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こんにちは 茨城県水戸市にある フィットネスクラブ アクアメディエクス トレーナーの金魚っちです🐟   前回はダイエット目的での水の摂取などについて 今回は普段の生活においての「水」についてお話していこうと思い…