レズミルズプログラムの科学的根拠のある振り付け、最新の音楽、そして優秀なインストラクターを融合させたエクスペリエンスをバーチャル環境で再現。まだグループフィットネスを体験したことがない方で、ライブクラスに参加する前に試してみたいという方にピッタリ。じっくり振り付けを学び、自分のペースでテクニックを磨き、きっと誰もが夢中に。
初心者の方を対象にした、「初めてプール」や「クロール」「背泳ぎ」「平泳ぎ」「バタフライ」の各泳法プログラムをレベルごとに分けて指導行っております。
「アクアウォーク」「アクアジョグ」などのウォーキングプログラムの他に、流水プールを利用した「流水ウォーク」をご用意しております。泳ぎが苦手な方でもお気軽に参加できるプログラムになってます。
水中で音に合わせて楽しくエクササイズが行えます。
まだプールに慣れていない方にオススメです。このクラスからあせらずゆっくり慣れていきましょう。
効率的に目標達成・スキルアップしたい方、
身体の痛みを直したい方に向けたオプションのプログラムです。
肩、肘、手首、腰、膝、股関節、足首などの痛みを抱えている方
| 相談 | まずはお電話でご相談をしてください その後、病院予約となります TEL 029-303-3883 |
|---|---|
| 受診 | 利用前に北水会記念病院の医師の診察を受診してください 病態に合わせて治療方法を検討します |
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アクアメディエクスのマシンジムカウンターにてご契約等の手続きを行います |
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患者様の状態やニーズに合った適切なトレーニングを実施します |
平日18:00〜21:00 日・祝8:30〜18:00（9:00〜18:00応相談）
| 会員 | 30分 | 45分 | 60分 |
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| レギュラー | 3,300円／回 | 4,400円／回 | 5,500円／回 |
| 学生 | 2,310円／回 | 3,080円／回 | 3,850円／回 |
| ビジター | 6,600円／回 | 7,700円／回 | 8,800円／回 |
泳ぎを覚えたい初心者の方から
更なる上達を目指したい上級者の方まで
どなたでもご参加頂けます
| レッスン時間35分 | 2,500円／回 |
|---|---|
| レッスン時間50分 | 3,500円／回 |
プールまたジムカウンターにてご予約ください。
