STUDIOスタジオ

スタジオAは、動の空間、エアロビクスからダンス系が充実してます。
音楽にあわせて楽しく有酸素運動を行い、脂肪燃焼に効果大!!

スタジオBは静の空間、ヨガ・ピラティス・ストレッチなど、ゆっくりとした動きの中で自分と向き合い、リラックスしながら心身のバランスを整えていきます。 その日の自分に合わせて選べる内容が盛り沢山!!

スタジオA

ダンス系プログラムからスタンダードなエアロビクスまで

レスミルズプログラムをはじめ、楽しめる有酸素プログラムを用意。豊富なプログラム設定で初級から上級の方まで楽しく参加可能です。

スタジオプログラム

エアロビクス / ステップ / ダンスエクササイズ / リラクゼーション&コンディショニング 等

スタジオB

ヨガやピラティスのためのホットスタジオ完備

スタジオBは室温34℃~36℃、湿度60%~70%の環境でエクササイズが出来るホットスタジオです(水・土のみ)。月・火・金・日は、通常レッスンです。

スタジオプログラム

デトックスヨガ / ホットピラティス / ホットストレッチ / ホットストレッチポール 等

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アクアメディエクス

〒310-0035 茨城県水戸市東原3-2-2
電話 029-303-3883
月〜土 9:00〜23:00、日祝 7:30〜19:00、木曜休館

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